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Pascal
28. März 20220 Min. Lesezeit
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Pascal
28. März 20220 Min. Lesezeit
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Pascal
28. März 20220 Min. Lesezeit
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Pute im Sesamkleid und Salat
Kalorien 557 kcal Protein 48 g Fett 29 g Kohlenhydrate 26 g Ballaststoffe 5,1 g
Pascal
3. Apr. 20201 Min. Lesezeit
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Forelle auf Linsen-Paprika-Sellerie-Salat mit Walnussbrot
Kalorien: 411kcal Eiweiß: 39g Kohlenhydrate: 45g Fett: 17g Ballaststoffe: 13,1g
Pascal
3. Apr. 20201 Min. Lesezeit
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Hähnchen dampfgegart mit Avocado-Mango-Paprikasalsa
Nährwerte pro Portion: Brennwert: 554 kcal Eiweiß: 45 g Kohlenhydrate: 16 g Fett: 32 g
Pascal
26. März 20201 Min. Lesezeit
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Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce und Lachs
Nährwerte pro Portion Brennwert: 580 kcal Eiweiß: 38g Kohlenhydrate: 16g Fett: 34g Ballaststoffe: 8,6g
Pascal
25. März 20201 Min. Lesezeit
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Ernährung Grundlagen
Next Round Ernährung : 1. Du bist was du isst. Die Qualität deiner Nahrung beeinflusst die Qualität deines Körpers/Leistung/Gesundheit....
Pascal
18. März 20202 Min. Lesezeit
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